洋蔥汁 組成:洋蔥250克,白糖50克。 做法:將洋蔥洗淨,搗爛取汁,再加入白糖、涼開水適量,和勻即成。每日服用15~ 30克,分3~ 4次服。 作用:理氣和胃,可降血脂、降血壓。適用於高血壓病、高脂血症、冠心病及消化不良、飲食減少等虛寒證明顯者。
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血壓是推動血液在血管內流動的動力,心臟一張一縮之間,血液就在人體管道系統內川流不息。正常合理的血壓是身體健康的前提,如果長期血壓過高則會造成動脈粥樣硬化,促使血管腔變得狹窄,引起心血管病。另外,壓力過大,血管壁會不堪重負發生破裂,導致發生中風、腦出血等疾病。